13 Survival Food Perfekt för din Bug Out Bag och Nödsituationer

Om du köper en artikel via länkar på denna sida kan vi få en provision. Vårt redaktionella innehåll påverkas inte av uppdrag. Läs hela informationen.

För att citera Ahmed Mostafa (med en liten modifiering): "Det är inte de saker vi står inför som definierar oss, det är hur vi hanterar det."

Och med det i åtanke, hur väl förberedda är du om någon katastrof skulle slå i skogen?

Om du är hemma eller i ditt skydd för bugg, bör du helst ha mat lagrad framåt.

Men vad händer om du befann dig på språng och försöker nå din bugg-plats? Vad skulle du äta när du reser?

Jag kommer att ge dig några idéer om matvaror som du borde hålla i handen och redo att gå i din bug out bag.

Om du inte är säker på vad du ska lagra i din buggskydd, kommer jag att ge dig några allmänna idéer för dessa matvaror också. Här är vilka överlevnadsmat du ska ha till hands:

1. Skämt

Protein är av stor vikt när man försöker nå en säker plats. En stor proteinkälla är kött, men det är svårt att ta med sig kött utan kylning.

Torkar i stället köttet och gör läckra ryckiga. Du kan tillverka nötkött av nötkött, vilt, skinka med kalkon och en mängd andra skitta recept beroende på vilken typ av kött du gillar.

2. Torkad frukt

När du är på farten behöver du mat med mycket näringsämnen, men maten måste vara låg underhåll. Torkad frukt passar räkningen.

Ta citrus, bär eller bananer och lägg dem i en dehydrator. När all fukt har tagits bort, förvara dem i en lufttät behållare tills du är redo att konsumera dem.

3. Cookie Mix

Vem säger att du inte kan ha en söt tand i överlevnadsläge? Om du vill ha kakor redo att baka även i överlevnadssituationer, skapa dina egna kakor i en burk.

Eftersom ingredienserna är förberedda, tillsätt nödvändig vätska, och de kan bakas över en eld. Det kan hjälpa till att lyfta ditt humör i en katastrofal situation.

4. Inlagda ägg

Denna mat är ett vanligt hett ämne bland dem som konserverar sin egen mat. Vissa säger att inlagda ägg måste kylas för att förbli säkra för konsumtion.

Men andra människor är inte lika övertygade eftersom du ser inlagda ägg som sitter ute på bensinstationer regelbundet. Vad är skillnaden när du gör dem själv? Om du är en rebell när det gäller inlagda ägg lägger du till dem i din lista över överlevnadsmat.

5. Överlevnadsbröd

Älskar du ditt bröd? Gör tanken på att behöva klara sig utan att göra dig frös?

Var lycka! Andra brödälskare har upptäckt ett enkelt recept på det som kallas överlevnadsbröd. Det kan bakas över öppen eld och vara redo för konsumtion på kort tid.

6. Överlevnadsstänger

Oavsett om du vandrar för skojs skull eller vandrar för att överleva, vet du vikten av att ge kroppen din mat den behöver för att den ska fungera som den ska.

Det är här överlevnadsstänger spelar in. Det är välsmakande små barer med en mängd näringsrika livsmedel som har torkats och bakat i ätliga barer. Du kan få en mängd näringsämnen och en enorm mängd kalorier från varje bett.

7. Hårt tack

Antog du att hårt tack gick ut med pilgrimerna? Du antog fel. Det är faktiskt en favorit för överlevnadsmat.

Hardtack är ett hårt bröd som inte går dåligt på cirka 50 år! Det är mat som våra förfäder brukade överleva långa utlandsresor, och det kan hjälpa oss att upprätthållas i en överlevnadssituation.

8. Torkade grönsaker

Så mycket som vi alla älskar frukt, delar vi vanligtvis inte samma tillgivenhet för grönsaker. Men de är avgörande för vår överlevnad.

Torka några av dina favoritgrönsaker i en dehydrator för att se till att du får den näring du behöver när du försöker överleva. Förvara dem i en lufttät behållare och konsumera dem längs vägen till ditt buggskydd.

9. Ost

Ost gjorde listan eftersom det är en värdefull mat när människor börjar inse att deras livsmedelsbutik inte längre är i drift.

Även om denna mat kanske inte rekommenderas för att skjuta i en bugg-påse, är det viktigt att veta hur man gör ost och förvara den för när du når din säkra plats. Det kommer inte bara att upprätthålla dig, utan det kan också användas för byteshandel.

10. Vin

Vin är ett annat objekt som du bör hålla i hand i en överlevnadssituation. Jag uppmuntrar dig inte att bli full och glömma dina problem (även om det kan låta tilltalande.)

Det är en praktisk dryck som lätt kan göras när du når ditt buggskydd. Dessutom är det ett annat objekt du kan använda för byteshandel.

11. Ramen Noodles

Ramenudlar är inte bara överlevnadsmaten för de som handlar med magra livsmedelsbudgetar eller dåliga högskolestudenter.

De kan vara till nytta för dig i din bug out-väska. De är förpackade, lätta och kan enkelt tillverkas genom att tillsätta kokande vatten. Det är enkelt och en bra källa till kolhydrater när du har lite energi.

12. DIY MRE

MRE står för måltider som är redo att äta. Våra trupper äter dem ofta när de är i strid och behöver en måltid i en hast. Dessutom är de lätta att bära och konsumera eftersom de bara kräver varmt vatten och ingen kylning.

Men om du försöker köpa MRE är de dyra. Gör istället din egen genom att torka ut alla livsmedel du önskar och försegla dem i lufttätt förpackning.

13. Mat till ditt buggskydd

Jag har täckt en mängd olika livsmedel för överlevnad som är bra för att packas i en bug out bag, och jag nämnde några som kan vara användbara i ditt buggskydd.

Men om du letar efter en lista över livsmedel med överlevnad bör du lagra i förväg till ditt skafferi hemma eller för ett buggskydd, överväga följande artiklar:

  • Konserver
  • Ris
  • Pasta
  • Jordnötssmör
  • Flingor
  • Torkade bönor
  • Spaghetti sås
  • Hyllstabil mjölk
  • All annan mat som är hyllstabil

Glöm inte att förvara vatten också, både för att laga mat med och som konsumtion.

Genom att veta vilka överlevnadsmat som kommer att vara längst och ge den mest näring om du befinner dig i en överlevnadssituation kan du förbereda dig ordentligt.

Dessa överlevnadsmat kan vara skillnaden mellan att du knappt överlever och blomstrar. Tänk på vad du behöver i förväg och packa noga. Ditt liv beror på det.